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  • 中老年老人牙齿保健常见误区

    牙齿的健康和我们平时的饮食和生活习惯有很大关系,尤其是人进入老年化后牙齿总会出现问题,老年人要掌握科学的牙齿保健方法,避免陷入误区。 1.没必要洗牙 刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上...
    老人保健
  • 中老年老人身体保健 10推拿健脑法必备

    10种推拿法是老人养生健脑的必备,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。 养生...
    老人保健
  • 中老年迎香穴可解老人流鼻涕

    年老体衰,鼻涕长流,这是人到老年的苦恼之一,特别是在早上,吃饭时更是明显,时常会嗅觉失灵,头昏脑涨。严重时鼻涕倒流于咽喉 年老体衰,鼻涕长流,这是人到老年的苦恼之一,特别是在早上,吃饭...
    流鼻涕
  • 中老年老人饮食的误区有哪些

    【导读】身为子女就应该多关注老人的健康,尤其是在饮食上,我们要为老人们把把关,一些对身体有害的食物,要小心食用,那么接下来就为大家介绍下关于老人饮食的一些误区吧。 通过对周围老年人的细...
    老人饮食
  • 中老年老人长寿首选食谱 增强抵抗力健康延寿

    随着社会的发展,人们的生活也得到了很大的改善,如今每个家庭的生活都变的富足了,因此一些老人到了晚年也都该享受一下生活,养生保健成为老人最关注的话题!日常除了锻炼之外,在饮食方面也会多加...
    老年养生
  • 中老年老年人养生八要素

    我们这一代老年人体弱多病者多,何以如此?一因青年时狂热、猛拼、身体基础打得差;二因中年时自然灾害和极左运动,身体亏空过多,使人从心理到生理都活得过累,积累一堆债,到老年,债主上门,尝到了...
  • 中老年老年人腿脚部的保健小秘招!

    现在医学发展快,身体的保健方法许多。现在我就介绍局部的身体腿和脚部的保健小绝招。有兴趣的话无妨跟我学一学。 干洗脚 用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩之足踝,再从足踝往回按摩之...
  • 中老年中老年人中医养生保健长寿之道知识

    养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健,称为养生,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的。 以德养生 养生先养德...
  • 中老年老人预防老花眼 推荐七款食谱明亮双眼

    随着年龄的增大,头发不仅会慢慢白掉,牙齿会都掉光,肌肤上会出现一道道的皱纹等等,这些岁月给我们留下的痕迹,不仅如此,很多人还会出现老花眼,老花眼是人们步入中老年后会出现的视觉问题。那...
  • 中老年老人夏季养生吃什么好 热荐几道美味营养的食谱

    一直以来,老人的养生问题都备受关注。因为人到老年,各种器官生理功能日益减退,特别是消化代谢功能逐渐下降,这是不可避免的规律。所以老人更要注重养生,注意饮食,那老人养生吃什么好呢?今天小...
  • 中老年中老年人失眠怎么办?中老年人失眠的危害有哪些?

    中老年人失眠怎么办?中老年人失眠的危害有哪些?我们大家对失眠应该都不陌生,而且失眠是会发生在任何人身上的,虽然失眠不是什么比较严重的疾病,但是长时间失眠是会对我们的正常生活造成影响的,那...
  • 中老年手上长老年斑怎么办?老年斑如何治疗?

    手上长老年斑怎么办?老年斑如何治疗?我们对老年斑应该都不陌生,如果家里有老人的应该也会发现他们手上身上都会有些斑出现,这就是老年斑,一般老人的老年斑是会出现在脸部和手背上。那么今天养生在...
  • 中老年气虚怎么办?有哪些饮食禁忌?

    气虚怎么办?有哪些饮食禁忌?什么是气虚呢?一般人有气虚多表现为身体特别的虚弱,容易出汗头晕,严重的气虚患者还会出现某些功能衰退、人体抗病能力的下降等情况发生。那么气虚怎么办,下面养生在线...
  • 中老年老人气喘怎么办?老人气喘怎样治疗?

    老人气喘怎么办?老人气喘怎样治疗?我们都知道,到了一定的年龄,身体就会变得力不从心的,而气喘又老年人经常见到的毛病的,那么老人经常气喘怎么办呢?下面养生在线网为你详细介绍下吧。 老人经常气...
  • 中老年皮肤薄有红血丝怎么办?

    皮肤薄有红血丝怎么办?我们在平时生活中肯定都见到过有人的脸上有红血丝的情况,如果红血丝严重的话,是会对女人的外貌造成影响的,所以我们发现脸上出现红血丝要及时的治疗,那皮肤薄有红血丝怎么...
  • 中老年皮肤不好暗黄粗糙怎么办?

    皮肤不好暗黄粗糙怎么办?我们都知道,如果女人的皮肤不好的话,是会影响她们的自信心的,尤其是女人的皮肤看起来不好还暗黄粗糙也会影响桃花运,那么女孩子皮肤不好暗黄粗糙怎么办呢?下面养生在线网...
  • 中老年泡泡糖吃肚子里该怎么办?

    泡泡糖吃肚子里该怎么办?众所周知,不管是大人还是小孩子都特别的喜欢吃泡泡糖,因为泡泡糖有嚼劲,而且非常的打发时间,对大人来讲吃泡泡糖是相对安全的,但是小还吃泡泡糖就不安全了,一不小心就...
  • 中老年老人怕冷怎么办?

    老人怕冷怎么办?我们都知道,人到了一定年龄段容易出现体质下降的情况,这个时候老人就特别的容易怕冷,这该怎么办呢?老人怕冷有什么解决方法?下面养生在线小编为您解答。 一、老人为什么怕冷? 老人...