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  • 女性保证乳房健康 从忌口开始

    一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳...
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  • 女性看看你的乳房是否健康?

    随着乳腺癌患者的增多,也唤起了不少人对乳房的保护,确实健康的乳房对于女性朋友们来说非常重要;那要怎么才能时刻了解自己的乳房健康呢?今天小编就告诉大家,几种乳房健康自测法,希望对大家有所帮助。 1、观察 站立,双...
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  • 女性“屈身”影响乳房的健康

    就像很多女性都知道的那样,挺胸可以让女性的乳房看起来更美,文胸可以帮助保持我们胸部的曲线,而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过,倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都...
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