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养生禁忌

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养生禁忌

  • 养生禁忌走进口腔保健的10个误区

    【导读】一囗洁白整齐又与面容协调的牙齿是非常能为个人形象加分的,那么要拥有这样一口白牙是离不开天天刷牙的。刷牙,有很多人都会不屑一顾地说:简单,天天都刷的。 其实刷牙这么一件简单的事还...
  • 养生禁忌还傻补!补肾先看看这些肾虚误区

    现如今随着生活和工作压力增大,人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但有些人听风就是雨,过于担心自己会肾虚,从而导致进入一些误区。 很多的人都有肾虚的毛病,都需要补肾,但是补肾却不能够随随便...
  • 养生禁忌健身7大误区,你知道吗?

    现在很多人因为工作的原因,感觉自己很缺乏运动,就会去健身房来做运动,只知道自己需要锻炼一下身体,却根本不知道该做什么运动,也不知道自己所做运动的强度和量有多大,更不知道如何防止运动损...
  • 养生禁忌10大养生误区 你曾被骗过吗?

    【导读】科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此,人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。对此,现代人亟需建立饮食文明的观念,使饮食文明成为现代文明与健康...
    养生误区
  • 养生禁忌补钙切勿盲目 七个补钙误区加速钙质流失

    众所周知补钙对人体来说是很重要的,缺钙会导致骨质疏松,乏力,抽筋等不良现象。补钙并不难,但要避免补钙的七个误区,才能让你做到真正补钙。今天小编就带你了解一下7个补钙的误区以及介绍补钙的...
  • 养生禁忌冬季咳嗽用药要警惕 当心五用药误区

    咳嗽声现已成为冬季的一道风景,不管是在公交车上还是在办公室,咳嗽总是此起彼伏。而一旦患上咳嗽,相信很多人的第一反应都是吃药。不过,咳嗽药可不能随便乱吃,否则陷入用药误区当中就麻烦了。...
  • 养生禁忌正确睡觉才能养生 走出睡觉养生十误区

    睡觉看似一件习以为常的事情,但是却影响着你的健康,现在很多人都加班熬夜、而且还会给自己准备夜宵,这些无疑会影响你的睡眠,因此一些人通过吃药物来帮助睡眠,而这只能解决当下的问题,并不能...
    睡觉养生
  • 养生禁忌洗牙好不好 谨防洗牙六误区

    因为牙齿很黄,所以很多人会羞于张口露出牙齿,这样长期下去会导致自信心下降,对生活造成影响。我们常说:牙疼不是病,疼起来要人命!,洗牙是对牙齿最为直接最为有效的清洁和护理。可是很多人却对...
  • 养生禁忌细数正骨推拿3个误区

    白领长期低头伏案工作,特别容易引起肌肉过度疲劳,颈椎失稳,造成小关节错位,继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状。遇到这种情况,大部分人会去休闲场所,让保健师按摩按摩,缓解疼痛和...
    正骨推拿
  • 养生禁忌避开误区正确泡脚促进新陈代谢 

    脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有 养生 防病患,并助长寿的功效。然而,中医提醒,泡脚也有禁忌,泡脚不当会招来病患。下面,我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌...
  • 养生禁忌维生素摄入的七大误区需谨慎

    在日常生活中,吃工作餐时,你是否习惯于狼吞虎咽,以迅雷不及掩耳之势便将饭菜 风卷残云;同事聚餐时,你是否由于喜欢热闹的气氛而常常赏脸于火锅店;回到家,你是否图方便,腌制、熏制的食物便成了...
  • 养生禁忌中药泡脚应避免四大误区

    核心提示:什么是中药泡脚 应避免哪些误区。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从...
  • 养生禁忌夏日去火误区:多吃苦瓜多喝茶?

    立夏后,气温骤升,很多人都感觉上火了。于是,喝凉茶、吃苦菜、绿豆汤当水喝各种去火招数都用上了。可有人发现这火还是没下去,有的甚至严重了,这是怎么回事呢? 吃苦就能去火?苦味食物中含有的...
  • 养生禁忌麦霸护嗓有道才有好声音 警惕三误区

    核心提示:眼下最热火的选秀节目要数《中国好声音》了。看着选手们台上飙歌,麦霸们蠢蠢欲动。医生也提醒喜欢唱歌的朋友,尽兴K歌同时也要掌握护嗓之道,否则嗓子很容易出状况。 状况一:持续高歌可...
  • 养生禁忌喝汤的一些误区,你有没有?

    许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水,既营养丰富,又给生活添彩。在一天中的不同时间,喝的汤水也是不同的。 汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分,自古受到养...
  • 养生禁忌高考注意事项 考前饮食五大误区

    又要到一年一度的高考季了,高考是个有人担忧,有人欢喜的转折点了。是不是还在为高考的饮食而担忧呢-是不会不知道高考注意事项是什么呢-今天就让小编为您介绍一下有关高考前的注意事项,感兴趣的朋...
  • 养生禁忌10大致命养生误区!千万别相信

    科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此,人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。对此,现代人亟需建立饮食文明的观念,使饮食文明成为现代文明与健康不可分割...
    养生禁忌
  • 养生禁忌揭秘!最致命的十大饮酒误区

    喝酒红脸不易醉、浓茶咖啡可醒酒、喝醉了抠喉咙催吐、生活中不少人喝酒常常犯下了这些误区,使得喝酒伤身。今天,小编就为你揪出喝酒的10大致命误区,让你正确认识喝酒,不伤害身体健康。 在酒桌上...